Educazione fisica

EDUCAZIONE FISICA

DOCENTE: Marta Boetto

Obiettivi e argomenti del corso

L’attività prevede l’unione di elementi della ginnastica dolce, quali il recupero della mobilità, della forza muscolare e della coordinazione di base, nonché della ginnastica posturale che ha invece l’obiettivo di migliorare e correggere la postura, alleviando dolori e rigidità muscolari.
L’attività è rivolta a tutte le fasce d’età.
Per lo svolgimento della stessa è necessario un tappetino, un cuscinetto (per chi soffre di dolori cervicali o lombari) e il laccio di un accappatoio.

Inizio corso: GIOVEDÌ 9 gennaio 2025 dalle ore 18,15 alle ore 19,15

Il corso si terrà presso la palestra della scuola secondaria di I grado (Via Santa Barbara)